【香菇蒸肉饼的做法】香菇蒸肉饼是一道结合了鲜香香菇与嫩滑肉饼的家常美食,口感丰富,营养均衡。这道菜制作简单,适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、制作步骤及营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、做法总结
1. 食材选择:选用新鲜香菇和优质猪肉,保证口感和味道。
2. 处理方式:香菇去蒂洗净,猪肉剁成泥后加入调料腌制。
3. 混合搅拌:将香菇切碎与肉泥混合,增加香味和口感层次。
4. 蒸制技巧:使用蒸锅或电饭煲蒸制,保持肉饼的嫩滑和香气。
5. 调味搭配:根据个人口味添加适量盐、酱油、料酒等调味品。
二、关键信息表格
项目 | 内容说明 |
菜名 | 香菇蒸肉饼 |
主要食材 | 香菇、猪肉(肥瘦比例建议3:7) |
辅助调料 | 盐、生抽、老抽、料酒、姜末、葱花、淀粉、食用油 |
做法类型 | 蒸制 |
准备时间 | 约15分钟 |
烹饪时间 | 约20-25分钟 |
口感特点 | 外嫩内香,香菇吸收肉汁,肉饼鲜嫩多汁 |
适用人群 | 全年龄段,尤其适合喜欢清淡口味的人 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素D(来自香菇)、B族维生素(来自猪肉) |
小贴士 | 1. 肉泥可提前腌制10分钟更入味; 2. 蒸制时可在肉饼表面淋少许水防止干硬 |
三、小结
香菇蒸肉饼不仅美味,还具有较高的营养价值,是家庭餐桌上的健康选择。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,即可在家轻松做出一道色香味俱全的佳肴。无论是作为主食还是配菜,都能带来满满的幸福感。