中药奶茶配方

养生暖胃的中药奶茶秘方

近年来，随着人们对健康饮食的关注度不断提升，“中药奶茶”逐渐成为一种受欢迎的饮品选择。它结合了传统中药的调理功效与奶茶的香醇口感，既满足味蕾享受，又兼顾身体调养。以下是一份简单易学的中药奶茶配方，适合日常饮用。

首先准备基础材料：红茶叶、牛奶或植物奶、蜂蜜或红糖。再加入几味常见的中药材，如枸杞、红枣和桂圆干，这些药材具有补气养血、温中健脾的作用。将中药材提前用清水泡发，然后与红茶叶一同煮沸，过滤掉残渣后加入热牛奶或植物奶，最后根据个人口味加入适量蜂蜜或红糖调味即可。这款中药奶茶不仅色泽诱人，还能帮助改善体质、缓解疲劳，尤其适合秋冬季节饮用。

无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，一杯自制的中药奶茶都能为生活增添一份温暖与惬意。尝试动手制作吧！让健康与美味同行。