丢沙包的游戏规则和好处（丢沙包的游戏规则）

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1、丢沙包分为两种：1.长距离丢沙包。

2、2.绕圈式丢沙包。

3、1.游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。

4、在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。

5、其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。

6、被打到则算死掉一次。

7、相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。

8、(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。

9、场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。

10、保命即使保存着一条命。

11、点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

12、夹包，夹包是指场地中者在接到沙包后，沙包滑掉，但又被场地中者夹住，没掉地。

13、则算夹包，场地中者所得到的这一条命不算。

14、场地中者被打死后，可与其队友交换，当所有人都被打死后，则两队交换。

15、2.其他规则与前者相同，只是场地中者要沿着场地中画好的螺旋状轨道跑动，且向出发时所向的方向跑动，当跑到场地中央的方阵时，即为“达垒”，在方阵中被沙包打到不算。

16、然后，场地中者向出发地点反向跑回，跑回起点后，则算成功。

17、场地中者在出发时可跨一到七步不定。

18、在这期间，两方的人都不可投掷沙包。

19、大体来说就是这样了！。

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