孙杨世锦赛400米夺冠完整（400自四连冠创历史）

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北京时间昨晚，孙杨在韩国光州打了一场漂亮仗。

新华社 资料图

在泳池中，他以3分42秒44的成绩连续第四次夺得游泳世锦赛男子400米自由泳冠军，成就了“史上第一”，用成绩回报了所有关注和支持他的人。在泳池外，当获得亚军的澳大利亚运动员霍顿在颁奖仪式上公然失礼后，孙杨的表态又彰显了他的气度和境界，让霍顿落了个输赛又输人。

预赛游出信心 决赛按部就班

昨晚这场男子400米自由泳决赛，是本届光州游泳世锦赛游泳项目的第一项决赛。上午孙杨在预赛中游出了3分44秒10的成绩，这比他前三届世锦赛男子400米自由泳预赛的成绩都要快。他说：“第一枪，教练说会困难一些，要游出让自己充满信心的成绩。”

孙杨以预赛第一的成绩晋级了晚上的决赛，按照惯例，他被安排在第四泳道出发。而今年男子400米自由泳世界第二好成绩拥有者、立陶宛运动员拉普西斯在第五泳道。意大利名将德蒂和里约奥运会男子400米自由泳冠军霍顿分别被安排在第六泳道与第二泳道出发。

决赛开始后，孙杨并没有像两年前在布达佩斯时一样，一入水便很快游在决赛8名参赛选手的第一位，并最终一路领先夺冠。这一次他前50米仅名列第五，100米后他来到第三，150米再上升一个位次，直到游完200米后，他才终于冲到了第一，最终在完成400米后发起冲刺，第一个触壁。

虽然分段名次与布达佩斯世锦赛时有所差别，但从分段成绩来看，孙杨还是在沿用自己一贯的战术，即便在对手入水后冲得很猛的情况下，他的节奏也没有被带乱。“很开心能拿到这枚金牌，我想它的意义不仅限于金牌。”孙杨说，“在这个项目上实现了四连冠，对我和中国游泳而言，今天晚上都是一个历史性的时刻，都是一个突破。”

9年统治400自 全靠训练严格

在昨晚成功卫冕后，孙杨其实已经连续9年在男子400米自由泳项目上居于统治地位。2011年时，孙杨就已经具备了游进3分41秒以内的能力，那一年男子400米自由泳的前两个好成绩都在他的名下；转年的伦敦奥运会上，孙杨以改写奥运会纪录的3分40秒14夺得冠军，拿下了中国男子游泳在奥运会上的首枚金牌；2013年巴塞罗那游泳世锦赛，孙杨以3分41秒59首次世锦赛夺冠；随后的2015年喀山世锦赛和2017年布达佩斯世锦赛上，孙杨又两次卫冕成功。

过去9年的世界大赛中，孙杨仅有两次失手，一次是2011年的上海世锦赛，当时经验尚显不足的孙杨，决赛冲刺阶段没有注意到边道加速的韩国名将朴泰桓，最终屈居亚军。另一次则是2016年里约奥运会，孙杨因为到边技术的小差池，以0.13秒的微弱差距输给了霍顿。

“从2007年我第一次参加世锦赛，到北京奥运会我第一次进入前八名，此后我的成绩稳步提升，始终保持在高水平上，这是因为我付出了大家难以想象的艰辛。”孙杨说，“大家可能觉得到了我这个程度，训练起来会很轻松，但其实教练对我的要求，团队对我的要求都非常严格，这才能有我今天的成就。训练环境和保障再好，最终还是需要我在训练中去咬牙坚持，这个过程很难。我说过很多次，欢迎大家看我的训练，我的一切都是敞开的，欢迎大家感受我每天的训练生活。”

把眼光放长远 目标是在东京

正是因为出色的成绩以及努力拼搏、刻苦训练的正面形象，孙杨如今深受国人喜爱，昨天许多他的支持者专程从国内辗转来到光州，在孙杨比赛时大声呐喊为他加油，营造出了主场的气氛。“关注我的人确实很多。”孙杨说，“我今天做的其实就是希望能够证明自己，代表国家站上领奖台，让国歌奏响，让国旗升起。我不想让那么多关注我的人失望，我想要做好每一次，因为我是那种既然要做就一定做好的人。我相信做好过程，结果自然就会好。”

但孙杨同样意识到了这种关注所带来的压力，他清楚地知道，自己的年龄在增长，而对手是层出不穷的。虽然赛前通过别人得知，此次如能卫冕400米自由泳金牌，将创造历史，但孙杨特意在赛前一段时间不去关注消息，就是想让自己的心情平复，不去想太多。“我曾经想，今天晚上不管结果如何，我……”说到这里，孙杨扭过身去，他流泪了，“我都为自己骄傲，因为对手已经换了一批又一批了，而我坚持到了现在，坚持下来就是胜利。”孙杨希望无论这届世锦赛的结果能否达到外界的预期，关注自己的人都能像他一样把眼光放远，望向东京奥运会，他说：“那才是我本人最希望去争取的目标！”

霍顿输赛输人 孙杨彰显境界

当然，也有人不喜欢孙杨。每逢大赛前，外媒总有针对孙杨的新闻报道，2016年里约奥运会前如此，此次游泳世锦赛前也是如此。“这是他们惯用的小伎俩，想要影响我比赛，影响我赛场上的发挥，我还是按我自己该做的去做。”孙杨说。

但有人却做得更加过分。这次游泳世锦赛男子400米自由泳颁奖仪式后，澳大利亚运动员霍顿拒绝登上领奖台与孙杨以及铜牌得主、意大利运动员德蒂合影。这已不是他第一次无礼地针对孙杨。早在2016年里约奥运会的男子400米自由泳决赛前，他就曾在采访中公然对孙杨进行侮辱。“当然很多人不喜欢我，说我，今天这枚金牌就是对他们最好的回击。”孙杨说，“我今天想说，你可以对我有意见，对我有看法，但颁奖是神圣的，尽管你心中有千般不愿意，你也必须站上领奖台，你可以对我不尊重，但你不能对中国不尊重。”

毫无疑问，昨天孙杨在韩国光州拿出了让人信服的成绩，回应了众人的关注，回报了自己的刻苦，也回击了对自己的恶意。背负了这么多的孙杨，在昨天夺冠后又一次坐上泳绳，双臂击水，挺胸大吼，这是他标志性的庆祝动作，他赛后承认：“每一次拿下冠军后，也都是一次压力的宣泄！”

来源：京报体育

作者:李远飞

摄影:新华社

监制:袁虹衡

编辑:李远飞

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