体操训练柔韧度(体操训练)
发布时间：2024-08-09 23:36:42来源：
您好,小编飞渡就为大家解答关于体操训练柔韧度，体操训练相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、拉韧带,练臂力支撑力……有很多种类的，女子的有：平衡木，自由体操（带音乐）高低杠，跳马。
2、男子的有：自由体操（不带音乐），单杠，双杠，跳马，鞍马，吊环。
3、得看什么学校了，专业学校的当然会凶一点，我最喜欢高低杠，我试试看发图，不一定会成功！（图片所示的就是高低杠，一高一低，图片为“高低杠公主”何可欣在奥运会上由高杠连接低杠的动作）。
本文就讲到这里，希望大家会喜欢。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
