妊娠糖尿病能吃什么水果吗(妊娠糖尿病能吃什么水果)
发布时间:2024-06-16 01:04:04 编辑:徐离烟维 来源:
导读 您好,今天明明来为大家解答以上的问题。妊娠糖尿病能吃什么水果吗,妊娠糖尿病能吃什么水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...
您好,今天明明来为大家解答以上的问题。妊娠糖尿病能吃什么水果吗,妊娠糖尿病能吃什么水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原则:选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克;3、吃水果的时间在两餐中间。
2、忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00。
3、晚上21:00左右,水果作为加餐食用,既可预防低血糖。
4、又可保持血糖不发生大的波动,餐后吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果后。
5、要适当减少主食,例如,每天吃100-125克水果。
6、应减少主食25克。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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