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湿疹最怕的三个土办法治(湿疹的日常护理

发布时间:2024-05-12 08:00:04 编辑:吉曼婷 来源:

导读 hello大家好,我是大学网网小航来为大家解答以上问题,湿疹最怕的三个土办法治(湿疹的日常护理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!#...

hello大家好,我是大学网网小航来为大家解答以上问题,湿疹最怕的三个土办法治(湿疹的日常护理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

#5·25护肤日#西部战区总医院 唐利,接下来我们就来聊聊关于湿疹最怕的三个土办法治?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

湿疹最怕的三个土办法治

#5·25护肤日#

西部战区总医院 唐利

提起湿疹,大家一定不陌生。作为皮肤病中知名度很高的一种皮肤病,由于其发病原因非常复杂,容易复发,瘙痒剧烈,医生和病人对之都是深恶痛绝。

由于湿疹的复发性,所以患者日常在家的护理也非常重要。那么病人平时在家应该注意些什么呢?

1.衣:建议穿着纯棉、宽松、透气、无领宽口的衣服,减少衣服对皮肤的刺激,减少出汗。

2.食:中国人对于“忌口”有着根深蒂固的执着,有些医生也会对湿疹病人交代很多“忌口”医嘱。牛羊肉不能吃,鸡肉不能吃,海鲜更不能吃……

然而在美国曾进行的几项对食物过敏的重新评价结果发现,原来以为是食物过敏的患者,真正食物过敏的不到20%,也就是说有3/4的患者被误认为是食物过敏。

任何过敏原检测结果都不如患者的感受。不建议患者盲目忌口,尤其儿童。推荐的方法是让病人进行“食物日记”,即详细记录自己每餐所进食的食物,包括主食、调料、零食、水果,从中找到过敏发生与进食的关系。

3.住:居住环境温度以不出汗为宜,秋冬室内注意空气不能太干燥。

由于尘螨、动物皮屑、花粉、霉菌是常见过敏原,家里最好不要有毛绒地毯、毛绒玩具、宠物、花花草草等。床垫、被褥要经常拍灰、暴晒。

4.洗:很多病人喜欢用热水烫洗皮肤,冬天洗澡一花就是半个小时甚至一个小时,感觉好舒服……其实这是错误的做法。高温烫洗只是暂时用烫的感觉来掩盖痒,水温过高会破坏皮肤屏障功能,反而刺激湿疹加重。

建议洗澡水温不要超过40℃,时间不宜太长,5-10分钟就行,清水冲洗,避免用力揉搓。没有湿疹的正常皮肤处可以适当使用弱酸性沐浴露,有湿疹的地方不要用。不建议使用肥皂,肥皂对皮肤油脂和角质层清理的太厉害了,并且多是碱性的,对皮肤屏障功能有损害。

5.搽:目前已发现皮肤屏障功能破坏在湿疹中发挥重要作用,因此修复皮肤屏障至关重要!搽保湿霜要像搽药一样重视!洗完澡后将水蘸干,立刻全身搽上医用保湿霜,这个时候皮肤还蕴含水分。等皮肤干了再搽的话,水分可能就散失了,涂上效果也不好了。保湿霜一天可多次使用,每次使用前用水将皮肤打湿在搽效果更好。

此文为2019年“5·25护肤日”“爱自己,从爱皮肤开始”科普大擂台征文投稿

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。


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