【酸辣炝炒藕片的做法】酸辣炝炒藕片是一道色香味俱全的家常菜,口感爽脆、酸辣开胃,非常适合夏天食用。下面将从食材准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 藕 | 1根(约300克) | 选择新鲜、质地紧实的藕 |
| 青椒 | 1个 | 可根据口味增减 |
| 红椒 | 1个 | 增加颜色和辣味 |
| 蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 姜 | 1小块 | 切丝 |
| 干辣椒 | 2-3个 | 根据个人口味调整 |
| 酱油 | 1汤匙 | 生抽为佳 |
| 醋 | 1汤匙 | 白醋或米醋均可 |
| 盐 | 适量 | 根据口味添加 |
| 白糖 | 1/2汤匙 | 中和酸味 |
| 食用油 | 适量 | 热锅冷油 |
二、制作步骤
1. 处理食材:
- 藕去皮后切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
- 青红椒去籽切丝,蒜切末,姜切丝,干辣椒剪段备用。
2. 焯水处理:
- 锅中烧水,加入少许盐,放入藕片焯水1分钟,捞出过冷水,保持脆嫩口感。
3. 热锅凉油:
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入干辣椒、姜丝、蒜末爆香。
4. 下入蔬菜:
- 加入青红椒丝翻炒几下,再放入藕片快速翻炒均匀。
5. 调味收汁:
- 沿锅边淋入酱油、醋、白糖,撒少许盐,翻炒均匀后即可出锅。
三、小贴士
| 内容 | 说明 |
| 藕片处理 | 焯水可避免炒糊,同时保持脆度 |
| 辣度控制 | 可根据喜好调整干辣椒数量 |
| 酸辣平衡 | 醋与糖的比例可根据个人口味微调 |
| 出锅时机 | 不宜久炒,以免影响口感 |
通过以上步骤,一道酸辣开胃、清爽可口的酸辣炝炒藕片就完成了。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合搭配米饭或作为下酒小菜。希望你能尝试制作,享受美味!


