【羊卓雍措海拔多少米】羊卓雍措，简称“羊湖”，是西藏自治区境内著名的淡水湖之一，也是中国三大圣湖之一。羊湖位于山南市浪卡子县，距离拉萨市区约70公里，以其壮丽的自然风光和宗教文化意义而闻名。许多游客在前往西藏旅游时，都会对羊卓雍措的海拔高度产生兴趣，因为了解海拔有助于更好地适应高原环境。
羊卓雍措的海拔高度是旅行者关注的重要信息之一。以下是对该问题的总结与详细说明。
一、羊卓雍措的海拔高度
根据权威地理资料和实地测量数据，羊卓雍措的平均海拔约为4,998米。这个高度属于典型的高原地区，意味着当地氧气含量较低，游客在游览时需注意高原反应的问题。
二、羊卓雍措的基本信息汇总
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 羊卓雍措 |
| 藏语名称 | རྒྱལ་མོ་གཙོ་བོད་（Rgyal mo mtsho） |
| 所在地 | 西藏自治区山南市浪卡子县 |
| 海拔高度 | 约4,998米 |
| 类型 | 淡水湖 |
| 面积 | 约675平方公里 |
| 最大深度 | 约30米 |
| 主要水源 | 冰川融水与雨水 |
| 旅游季节 | 4月-10月（最佳观赏期为5-9月） |
三、关于高原反应的建议
由于羊卓雍措位于高海拔地区，部分游客可能会出现轻微的高原反应，如头晕、恶心、呼吸困难等。建议游客：
- 提前做好身体准备，避免剧烈运动；
- 多喝水，保持充足的水分；
- 避免饮酒，防止加重缺氧；
- 必要时可携带氧气瓶或服用抗高反药物。
四、结语
羊卓雍措不仅是一个自然景观，更是一个充满神秘色彩的宗教圣地。其海拔高度虽然较高，但正是这种独特的地理位置，使得羊湖拥有与众不同的美丽风光。无论是摄影爱好者还是文化探索者，羊卓雍措都值得一次亲身探访。
如果你计划前往西藏旅行，不妨将羊卓雍措列入行程，感受这片高原湖泊的独特魅力。
