【floss】一、
“Floss”（牙线）是一种用于清洁牙齿缝隙的日常口腔护理工具，主要作用是清除牙刷无法触及的牙菌斑和食物残渣。使用牙线有助于预防牙龈疾病、蛀牙以及口臭等问题。虽然牙线的使用方法看似简单，但正确的方法和习惯对于维护口腔健康至关重要。
牙线种类多样，包括传统的棉线、PTFE（聚四氟乙烯）线、蜡线以及电动牙线等，每种类型都有其适用人群和特点。定期使用牙线可以有效提升口腔卫生水平，尤其对牙齿排列较密或有牙缝的人群更为重要。
此外，随着人们对口腔健康的重视程度提高，牙线逐渐成为日常护理的一部分。正确的使用方式、选择合适的牙线产品以及养成良好的使用习惯，都是保持口腔健康的关键。
二、表格展示：
| 项目 | 内容说明 |
| 名称 | Floss（牙线） |
| 主要功能 | 清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙龈疾病和蛀牙 |
| 使用频率 | 每天至少一次，建议在晚上刷牙后使用 |
| 使用方法 | 将牙线轻轻滑入牙缝，上下移动清洁，避免用力拉扯 |
| 种类 | 传统棉线、PTFE线、蜡线、电动牙线、可降解牙线 |
| 适用人群 | 所有需要清洁牙缝的人群，特别是牙齿排列较密或有牙缝者 |
| 注意事项 | 避免过度用力，防止损伤牙龈；使用后需彻底清洗牙线或更换新线 |
| 健康益处 | 减少牙菌斑积累，降低牙龈炎风险，改善口气 |
| 常见误区 | 不使用牙线、错误使用方式、忽视牙缝清洁 |
通过合理使用牙线，可以显著提升口腔健康水平，是日常护理中不可忽视的一环。
