在使用 iPhone 的过程中，很多用户可能会遇到自动更新系统的问题。虽然苹果的系统更新通常是为了提升性能、修复漏洞和增加新功能，但有时这些更新可能会带来一些不便，比如占用存储空间或导致某些应用暂时无法正常使用。如果你希望手动控制系统的更新时间，可以通过以下步骤来关闭自动更新功能。

方法一：关闭 App Store 自动更新

1. 打开你的 iPhone，进入 设置。

2. 在设置页面中找到并点击 [你的名字]（即 Apple ID）。

3. 然后选择 iTunes Store 与 App Store。

4. 在接下来的界面中，找到 自动下载 和 应用更新 相关选项。

5. 将 应用更新 的开关关闭即可。

这样设置之后，App Store 就不会自动为你下载和安装系统更新了。你可以根据自己的需求，选择合适的时间手动进行更新。

方法二：通过 Wi-Fi 控制更新

即使你已经关闭了自动更新，系统更新仍然可能在连接 Wi-Fi 时自动下载。如果你想完全避免这种情况，可以进一步调整 Wi-Fi 设置：

1. 进入 设置 > 无线局域网。

2. 找到当前连接的 Wi-Fi 网络，并点击旁边的箭头图标。

3. 滚动到底部，找到 自动下载 部分。

4. 关闭 软件更新 的选项。

这样设置后，即便连接 Wi-Fi，系统也不会自动下载更新包。

方法三：手动检查更新

如果你只是想推迟更新而不是彻底关闭它，可以选择手动检查更新：

1. 打开 设置。

2. 点击 通用。

3. 选择 软件更新。

4. 如果有可用更新，点击 稍后提醒 或 取消 来延迟更新。

这种方式允许你在方便的时候再手动安装更新，而不至于被强制推送。

注意事项

尽管关闭自动更新可以让你更灵活地管理设备，但也需要注意以下几点：

- 定期手动检查更新以确保安全性和稳定性。

- 如果长时间不更新系统，可能会面临潜在的安全风险。

- 某些新功能只有在最新版本中才能体验到。

通过以上方法，你可以轻松地控制 iPhone 的系统更新，从而更好地适应自己的使用习惯。希望这些技巧对你有所帮助！