海鲜菇炒肉是一道简单又美味的家常菜,它的口感鲜嫩,味道清香,非常适合搭配米饭食用。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,海鲜菇富含多种维生素和矿物质,而猪肉则提供了优质的蛋白质,两者结合在一起,既健康又美味。
所需食材:
- 海鲜菇 200克
- 猪肉(瘦肉) 150克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青椒或红椒 半个(可选)
- 盐 适量
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 白糖 少许
- 植物油 适量
制作步骤:
1. 准备食材
先将海鲜菇清洗干净,去掉根部较硬的部分,撕成小朵备用。猪肉切成薄片或者条状,生姜切丝,大蒜拍碎切末,青椒或红椒切块备用。
2. 腌制猪肉
在切好的猪肉中加入少许盐、生抽和一点点淀粉,抓匀后腌制10分钟,这样可以让肉质更加滑嫩。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量植物油,加热至五成热时,放入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,然后盛出备用。
4. 炒香配料
锅中留底油,放入姜丝和蒜末爆香,接着放入海鲜菇翻炒几分钟,直到海鲜菇变得稍微软一些。
5. 混合翻炒
将之前炒好的猪肉倒回锅中,加入青椒或红椒块,继续翻炒均匀。此时可以加入一勺生抽、一勺蚝油以及少许白糖提鲜。
6. 调味出锅
根据个人口味调整盐分,翻炒均匀后即可关火装盘。
小贴士:
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后撒上一点胡椒粉。
- 炒海鲜菇的时间不宜过长,以免失去其脆嫩的口感。
- 可以根据自己的喜好添加其他蔬菜,比如胡萝卜丝或者洋葱片,增加色彩和营养。
这道海鲜菇炒肉色香味俱佳,操作起来也十分方便,无论是日常家庭聚餐还是朋友聚会,都非常适合端上餐桌。快试试吧!